YIN & QI-ENERGIA 20h ONLINE & TALLENNE -koulutus 12.-13.10.2024
Haluaisitko oppia hallitsemaan ja kultivoimaan Qi-elämänenergiaa ja syventää tietämystäsi yinin opetuksessa tai harjoituksessa? Tule lokakuussa mukaan ryhmäämme kouluttautumaan ja inspiroidu lempeän yinin monipuolisesta maailmasta. Saat paljon työkaluja myös maton ulkopuolelle, omaan elämääsi.
‘
️ ZEN STUDIO järjestää lokakuussa verkossa tiiviin mutta kattavan 20 tunnin koulutuksen, joka pohjautuu taolaiseen filosofiaan, kiinalaiseen lääketieteeseen sekä yinin ideologiaan ja oppeihin. Koulutus on kansainvälisen Yoga Alliancen YACEP-sertifioitu.
QI-ENERGIAN koulutus astuu askeleen eteenpäin yinin peruskoulutuksesta ja vie syvemmälle tämän elämänenergian maailmaan.Paneudumme meridiaaneihin tarkemmin energisestä näkökulmasta, syvennämme ymmärrystä Qin roolista Elementtien sisäelin-terveydessä, kevään Puu-elementtiin Qin liikuttajana sekä teemme kevään detox-yinin. Tutkimme faskioiden energistä ja hermostollista merkitystä ja harjoitteita niiden ravitsemiseksi.
Parannamme pranan, hengityksen käyttöä energisesti, tasapainotamme hermostoa sekä teemme taolaisia harjoitteita ja visualisointeja, jotka korostavat mielen voimaa. Eri kokonaisuuksiin liittyvät syventävät yin-harjoitukset.
TAVOITTEENA on lisätä ymmärrystä Oi-elämänenergian roolista ja merkityksestä niin yin-joogassa ja kuin myös maton ulkopuolella, elämässä. Koulutus auttaa löytämään ja inspiroi käyttämään erilaisia työkaluja ja harjoitteita energian kultivoimiseksi, liikuttamiseksi, nostamiseksi ja sitä kautta hyvinvoinnin lisäämiseksi fyysisesti, energisesti, mentaalisesti ja emotionaalisesti. KOULUTUS syventää ymmärrystä energiasta, itsestäsi, mielestä, tunteista ja elämästä yleensä. Punaisena lankana kulkee taolaisuuteen perustuva filosofia ihmisen, luonnon ja universumin ykseydestä ja harjoitteiden tärkeydestä ja roolista oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja kasvattamiseksi. Ikuisen kasvun myötä voimme oppia paljon itsestämme sekä lisätä tasapainoa elämään, kun vain olemme uteliaita ja avoimia. VERKKOKOULUTUS on miellyttävä ja tehokas tapa opiskella, sillä tuntien jälkeen saat tallenteet käyttöösi ja voit kerrata niitä. Opetusta tukee kattava, kuvitettu digiopas.‘
YIN & QI-ENERGIA -koulutuksen sisältö
1. moduuli – Qi-energia ja sen perusteet. Taolainen Qi-ajattelu, Meridiaanit, Yin & Qi – Meridiaanikelloharjoitus
2. moduuli – Qi & Elementit. Energinen ja emotionaalinen Elementti-terveys. Puu-elementti, maksan merkitys Qi-kuljettajana – Puu-elementin detox-harjoitus
3. moduuli – Qi & Faskia. Faskian rooli ja toiminta. Pitkät myofaskiaaliset lihasketjut, energialle tärkeät akupunktiopisteet – Faskia & Myo & AcuYin -harjoitus
4. moduuli – Qi & Prana. Hengityksen merkitys, Yin & Yang-prana, Qi ja hermosto, Taolaiset hengitys- ja meditaatioharjoitteet – Pitkä meditatiivinen energiaharjoitus
‘
SUOSITELTAVAA LUKEMISTA: – Tie nimeltä yin – Jouni Hallikainen
‘
YIN & QI-ENERGIA 20h Online -koulutus
AIKA: 12.-13.10.2024 la-su klo 9-17.30
KENELLE: Joogaopettajille, yiniä ohjaaville, yinin opetusta suunnitteleville, oman yin-harjoituksen syventämisestä kiinnostuneille ja aiheesta kiinnostuneille.
MITEN: Koulutuksessa on neljä moduulia, jotka järjestetään Zoomin kautta online. Lisäksi oppilaalle tulee yksi kirjoitustehtävä omatoimisena opiskeluna. Joka moduulissa on perusluento, teeman teoriaopetus, sitä tukeva yin-harjoitus ja yhteenvetokeskustelu.
HINTA: Koulutuksen hinta on 300 euroa digimateriaaleineen. Varausmaksu on 100 euroa. Voit kysyä myös maksujärjestelyä.
‘
KIINNOSTUITKO? ILMOITTAUTUMISET ja TIEDUSTELUT: meilitse: info@zenstudiomalaga.com tai WhatsAppin kautta: Laura 040 5659652
‘
DIPLOMI: Koulutuksesta saa kurssin päätyttyä ja tehtävän palautettua todistuksen. Joogaopettajat voivat kirjata sen Yoga Alliancen jatkuvaan koulutukseen, YACEPIIN. Zen Studion 30h Yinin perusteet -koulutuksen käyneet saavat koulutuksesta myös YIN 50h todistuksen.
Tapahtuma Facebookissa: https://fb.me/e/20wFZIEMj
‘
Lämpimästi tervetuloa yinspiroitumaan ja matkaamaan syvemmälle lempeän, avaavan yinin ja parantavan elämänenergian monipuoliseen maailmaan! Yiniin voi jäädä iäksi koukkuun! YIN is IN 
Yinterveisin
Laura
‘
LISÄTIETOA:
Facebook www.facebook.com/zenstudiomalaga/
Instagram @zenstudiomalaga
Kotisivut: www.zenstudiomalaga.com
Käy tykkäämässä ja seuraa tapahtumia!
‘
PALAUTE ONLINE KOULUTUKSISTA:
”Koulutus oli erittäin onnistunut yhdistelmää teoriaa, kokemusta ja käytäntöä – verkko-opetus toimi hyvin ja jokainen luento-osuus käytiin Lauran johdolla ensin läpi ja vielä koko harjoitus oppilaan roolissa mukana tehden, jolloin käytäntö syvensi teoriaa ja teoria tuki käytäntöä. Namaste – kiitos Laura! Suosittelen lämpimästi.” Pekka
“Energiahoitotyöni kautta ja sinun opetuksesi myötä tunsin ensimmäistä kertaa todella voimakkaasti kehoni energiavirtaukset. Ymmärrys, mitä taustalla todella on vahvisti tätä tunnetta. Kurssisi oli ihastuttava, ja samoin välitön ja iloinen tapasi opettaa. Tuhannet kiitokset sinulle.” Katja
UUTTA! YIN 100h – Koulutukset ovat Zen Studion uutta, syventävää YIN 100h -jatkokoulutusohjelmaa.Se on neliosainen, 100 tunnin koulutusohjelma. Siihen kuuluvat Yinin Perusteet 30h, Yin II Jatko 30h, Yin & Qi-energia 20h ja Yin & Mindfulness 20h -koulutukset.
YIN Perusteet ja YIN II Jatko muodostavat 60h yinin koulutuksen. Ohjelmasta voi valita myös yhden kokonaisuuden.
Näiden koulutusten tarkoitus on paitsi tarjota perustiedot yin joogasta ja sen opetuksesta, myös syventää tietämystä ja ymmärrystä Qi-energiasta ja mindfulnessista yinin harjoituksessa ja opetuksessa. Samalla ne kasvattavat itsetuntemusta ja antavat työkaluja elämään, maton ulkopuolelle.
*
ZEN STUDION AIKATAULUT 2024 (lisätietoa tulossa)– HUHTIKUU – YIN 30h Teacher Training Tallinn, 5-7.4., https://fb.me/e/1FzBKUHJV
– HUHTIKUU – YIN 30h Teacher Training Málaga, 26-28.4., https://fb.me/e/4HLBmliWA
– HEINÄKUU – YIN Perusteet 30h Helsinki, 26.-28.7., https://fb.me/e/4o0vRFcYM
– SYYSKUU – YIN II Jatko 30h Helsinki, 14.-15.9. https://fb.me/e/528XfnLAz
– SYYSKUU – Yin Opettajakoulutus 30h Online, 7.-8.9. & 28.-29.9.
– LOKAKUU – Yin & Qi-energia 20h Online, 12.-13.10. https://fb.me/e/20wFZIEMj
– LOKAKUU – Syysretriitti Málaga
– MARRASKUU – Yin & Mindfulness 20h Online, 9.-10.11.
– MARRASKUU – Yin Teacher Training 30h Málaga, 15.-17.11.
‘
LAURA HEIKKINENLaura (E-RYT200 hatha, RYT300 yin&faskia, YACEP) on yin-joogan koulutuksiin suuntautunut opettaja. Olen yiniin, yin&yangiin, hathaan, kiinalaiseen lääketieteeseen, meditaatioon ja buddhalaisuuteen erikoistunut kansainvälinen joogaopettaja yli 25 vuoden jooga- ja meditointikokemuksella.
Olen opiskellut Qigongia ja taolaisuuden perusteita ja energia- ja rentoutustekniikoita, Medical Qigongia, Shanghain Qigong -tutkimusinstituutissa sekä taijita Shangaissa. Olen opiskellut myös kundaliini-joogan perusteet Koh Phanganilla, Thaimaassa. Nämä koulutukset antoivat innostuksen tutkia syvemmin energian hallitsemisen tekniikoita sekä taolaista filosofiaa ja harjoitteita.
Yhdistelen näitä oppeja opetuksessaan ja tuon yiniin kokonaisvaltaisen, funktionaalisuutta ja kehon- ja mielentuntemusta lempeästi edistävän lähestymistavan kohti kokonaisvaltaista tasapainoa, hyvinvointia ja harmoniaa.
